减肥成功是一种什么样的体验？

是一种爽毙了的体验！

下图这时候大概斤，粗壮的胳膊，大圆脸。关键当时并不觉得自己胖，我妈和我周围的朋友没有人说过我胖啊，他们都说我很可爱（认真脸）

下图是96斤的时候拍的，原图未P,变化还是很大滴（从外貌来说的话）

要说减肥前后的不同嘛，也没啥！就是去哪儿总有人帮你拎箱子，吃饭老板会给你打折，周围人特别友好......之类的吧

后来开始决定减肥是因为被人说好丑！（这中间能写一段10W字男默女泪的言情小说，下图代表心情）

原来我一直认为我胖的时候也是个美丽的胖子，但是那段时间像是被下了降头一样觉得自己丑！然后就开始减肥

开始的时候真的是什么方式都用了，各种各种，包括节食啊，束腰啊，运动啊，最后成功的患上了低血糖！！！

乃们饿哭过么

乃们饿晕过么

乃们饿到挠墙么

我都有过耶！

然而我并没有怎么瘦下来，即使瘦了也会迅速反弹回来！

但想到别人对我美貌的攻击,我绝逼是深（qu）恶（ni）痛（ma）绝（de）啊

于是我翻阅各种资料，咨询各个大神，最终回归了正常的减肥之路！！！

直接说要点：

①早起一杯水

②早餐一定吃，要清淡，豆浆真是通便神器啊

③淀粉不和肉一起吃，消耗大于摄入原则

④晚饭少吃或者干脆不吃

⑤每晚慢跑一小时（我跑了三年，此处可以有掌声）并且顺利收获了现男友

不能放他的图，怕你们看到春心荡漾

划重点：

所以减肥最重要的不是节食，而是节制，当然最最重要的还是运动啊！

但是现在我上班了，平时没什么时间运动，所以准备一个跑步机在家锻炼成为了我的心愿。

可是跑步机真的好贵，追梦的路是多么遥远！就在此时一个小道消息重燃了我的梦想

3月11日19：30京东直播节目《游戏会议室》

貌似直播阿迪跑步机的众筹！

（扫描图片







































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